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心を鍛えベストパフォーマンス 試合で本来の実力を発揮するために「心技体」の「心」を鍛え、自分の意識をコントロールする能力が身につくトレーニング。DVDでは実践方法を視覚的に学びます。指導者の方にもおすすめ。 |
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