<キャンセル待ち>エアロビックダンスダンベル(火曜)

  • あきる野
  • 美容・健康・料理
開催日程
毎週火曜
時間
19:30~20:30
講師
NHK学園講師 久保山 佳奈
受講料(税込み)
6ヶ月18回(10月~3月)35,748円(分割可)
途中受講
見学
体験

ダンスで心肺機能の向上・脂肪燃焼を、
ダンベルで食べても太りにくい身体作りを目指します。
音楽に合わせて楽しく!!
元気で素敵な毎日を過ごしましょうね。

お持ちいただきたいもの
・動きやすい服装(レギンスにTシャツ等)・靴下・フィットネスシューズ(底の厚く軽くて動きやすいもの)・タオル2枚(バスタオル又はヨガマット)・ミネラルウォーター等(水分補給に運動中飲めるもの)
ご注意事項
・既往歴のある方は必ずお知らせください。また、医師に受講の了解を得ておきましょう。・新規受講の方は初回にオリエンテーションを行います。

<キャンセル待ち>エアロビックダンスダンベル(火曜)

NHK学園講師

NHK学園講師 久保山 佳奈

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