タイ式ヨガ ルーシーダットン(A)(B)

  • 市川
  • 美容・健康・料理
開催日程
10/8・22、11/12・26、12/10・24
時間
(A)12:30~14:00、(B)14:15~15:45
講師
日本ルーシーダットン普及連盟 インストラクター 田島 朋
受講料(税込み)
6回、16,542円
途中受講
見学
体験
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※ ご希望の方は電話にてお問合せください。

無理のない簡単なポーズ中心のタイ式ヨガ。サンスクリット語で「仙人の自己整体」と呼ばれる健康法。骨盤矯正や腰痛の予防改善とともに自律神経の調整にも効果的です。自分で癒し整えながら、最大限に、健康で美しい身体を引き出しましょう。

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