JR国立駅南口すぐ

多彩な講座が開講しています。
建物の中にはスーパーやレストラン等もあり、便利なロケーションです。

2016/8/10

2016秋の講座ガイドを公開しました！

お電話お待ちしております。

2016/8/1

"総合パンフレット"は右の「講座一覧PDF」をご覧ください。

2016/8/1

見学（無料）・体験（有料）は随時受け付けております。

（一部講座を除きます）

おすすめ講座

• • ＜短期2回＞加賀美幸子と読む古典「平家物語と女性たち」

    日程

    1/15（日）・2/19（日）

    時間

    13：30～15：00

    受講料

    全２回　6,400円

    講師

    NHK番組キャスター・アナウンサー　加賀美　幸子

    加賀美幸子さんと一緒に、声に出して読む古典。今回のテーマは「平家物語と女性たち」です。物語に登場する、それぞれ立場が異なる女性たちの懸命な生き方にスポットを当てて学んでいきます。

    
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  • ＜短期２回＞若さを見せる！元気になる！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～佐藤綾子直伝「こころとカラダの整え方」～

    日程

    10/16（日）・10/30（日）

    時間

    10：30～12：00

    受講料

    全2回　7,000円

    講師

    日本大学藝術学部教授（博士・ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ学）　佐藤　綾子

    だまって立っているだけなのに「若々しくて素敵な人だな」と感じさせる方がいます。最大要因は、姿勢、動作、表情筋の動きです。今回は特に、こうした「身体表現」が心を整えることに注目！全２回で心身を楽しく整えながら、講師があなたの魅力を引き出していきます。

    
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  • ＜新設定期＞桜居せいこ監修　つまみ細工教室

    日程

    第2木（10/13～）

    時間

    10：00～12：00

    受講料

    6か月6回　19,500円(分割２回払い可)(材料費別：作品ごとに　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2,160円～4,320円・教材費別：3,456円見本帖・ピンセット代等　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

    講師

    主任講師　増田みか

    伝統手工芸つまみ細工を、スタイリッシュなデザインで作り上げる講座です。「つまみ方」「土台の作り方」などを段階的に学び、日常使いの小さなアクセサリーやかんざしを作りましょう。

    
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  • ＜新設定期＞絵で文字をつくる「花文字」

    日程

    第1・3火（10/18～）

    時間

    10：30～12：00

    受講料

    6か月11回　26,400円（分割２回払い可）（教材費別：5,000円）

    講師

    花文字作家　恵鈴（えりん）

    絵心が無くても簡単に絵が描けるようになります。かわいい絵葉書や和風なイラストなど素敵な作品を作り、簡単な筆文字や中国伝統の花文字も学べます。

    １日体験：10/4（火）10：30～12：00　2,400円

    
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  • ＜短期３回＞ギンガム編みこみの麻ひもバッグ

    日程

    第1月　10/3、11/7、12/5

    時間

    13：00～15：30

    受講料

    3か月3回　10,500円（材料費別：1,500円）

    講師

    手芸作家　青木　恵理子

    こま編みで往復の輪編みをしながらギンガムチェック柄を編み込み持ち手をつけたバッグです。
    サイズ：横３８cm、縦２４．５cm

    

    黒×ベージュ

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  • ＜新設定期＞酒ブティックSEKIYAに学ぶ　世界のワインの楽しみ方　【夜】

    日程

    第2木（10/13～）

    時間

    19：00～20：30

    受講料

    6か月6回　28,200円（試飲代：各回1,500円含む）

    講師

    （社）日本ｿﾑﾘｴ協会認定ﾜｲﾝｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ　株式会社せきやチーフ　大久保　一郎

    当ビル地下の「酒ブティックSEKIYA」の専任ワインアドバイザーが、世界各地のワインを幅広くご紹介。おいしい飲み方・楽しみ方をさまざまなエピソードを交えてお伝えします。試飲は各回、３種類ほど。知識を深めながら、お好みの1本をぜひ見つけてください。

    1日体験：9/29（木）　19：00～20：30　4,700円（試飲代含む）

    
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  • ＜短期２回＞蔭山はるみのハンドメイドこもの

    日程

    11/20(日）・12/18（日）

    時間

    11/20（日）10：30～14：30・12/18（日）10：30～15：30

    受講料

    全2回　9,000円（材料費別：11月　850円・12月　毛糸をご持参の方はなし）

    講師

    ハンドメイドクリエイター　蔭山　はるみ

    月替わりのハンドメイド講座。11月のかごはパンやお菓子をのせるのにぴったりです。、12月のマフラーでは織り機のつくり方から指導しますので、家でも活用できます。(昼食は適宜おとりください）

    11月　ワイヤーでつくるパンかご　　

    12月　ダンボール織り機で織るマフラー

     

    
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  • ＜短期６回＞指編みでつくる「スヌード」と「帽子」

    日程

    第1・3金（10/7～）

    時間

    14：00～16：00

    受講料

    3か月６回　15,600円（材料費別：4,545円）

    講師

    ニットデザイナー　篠原　くにこ　　

    指編みは編み針を使わないので、どんどん編み進めることができます。指で編んだとは思えない素敵な作品に仕上がります。

    

    ※ピンク・ベージュ・紫紺の３色からお選びください

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  • ＜短期２回＞あなたの知らない、東京競馬場【現地講座】

    日程

    10/29（土）・11/10（木）

    時間

    10/29（土）10：00～17：00　11/10（木）12：30～15：30

    受講料

    全2回　7,500円 昼食（1日目）・入場券付

    講師

    （株）中央競馬ピーアールセンター講師

    レース開催日（土曜）と平日、競馬場の異なる雰囲気を体感するビギナー向けの２日間。
    1日目：ビギナーズセミナー（馬券の種類と買い方など）、メインレース観戦
    2日目：貴賓室、場内見学（芝・ダートコースを歩く、乗馬センター、ホースショー）

    (現地集合・解散）
    

     

    
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  • ＜新設定期＞ゼロからはじめる英会話

    日程

    毎週木（10/6～）

    時間

    10：00～11：30

    受講料

    6か月22回　59,400円（分割2回払い可）

    講師

    NHK学園講師　ウィル・ギャロウェイ

    気さくでフレンドリーなカナダ人のネイティブ講師と一緒に、英会話をはじめませんか。気軽に話せる雰囲気の中で、簡単なひとこと英会話からスタート！まずは会話の基礎となるボキャブラリーを徐々に増やしていきましょう。初めての方も、英会話をゼロからやり直そうとお考えの方も大歓迎です。

    1日体験：9/29（木）　10：00～11：30　2,700円

    
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  • ＜新設定期＞セルフジェルネイル

    日程

    第2水（10/12～）

    時間

    10：30～12：30

    受講料

    6か月6回　18,000円（教材費別：19,800円）

    講師

    Lily　Nail＆School　専任講師 石橋由里　　　

    ツヤツヤの光沢が特徴のジェルネイル。長持ちするので、日々の家事などでも気になりません。爪のお手入れ方法から、ジェルを使ったネイルアートまで学べます。

    
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  • ＜短期２回＞ヘアウィッグを楽しもう

    日程

    10/9（日）・10/23（日）

    時間

    10：30～12：00

    受講料

    全2回　5,600円（教材費別：22,980円）

    講師

    ヘアアーティスト　稲垣　俊彦

    20種類以上の中からご希望のウィッグをお選びいただき、ご自身の顔の形、雰囲気に合うように毛先をカットしてなじませます。プロがチェックしてあなただけのウィッグに仕上げます。

    
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  • ＜短期３回＞３回で自分磨き！大人の為のメイクアップレッスン【８名限定】

    日程

    第1月　10/3・11/7・12/5

    時間

    10：00～12：00

    受講料

    3か月3回　9,750円

    講師

    イメージ＆スタイルコンサルタント　岩下　佳代

    貴方にお似合いのメイクアップを、全３回、毎回テーマを絞ってレッスン。
    １０月：チーク・ハイライト・シェーディング　１１月：リップメイク・眉メイク　１２月：アイメイク

    
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  • ＜短期３回＞コーヒーアートの世界(入門)(中級)【８名限定】

    日程

    第2金（10/14・11/11・12/9）

    時間

    （入門）13：00～15：00　（中級）10：00～12：00

    受講料

    3か月3回　各7,800円（教材費別：2,400円）

    講師

    コーヒーマイスター　池田　修

    コーヒーアートとはエスプレッソコーヒーにスチームして温めたミルクを注ぎながら描く絵です。ご自宅で気軽にできる、ミニクリーマーを使ったアートから、エスプレッソマシンを使う本格アートまでを学びます。

    
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  • ＜短期３回＞第34代木村庄之助さんに聞く「大相撲こぼれ話」

    日程

    第1・3木（10/6・10/20・11/17）

    時間

    10：00～11：30

    受講料

    3か月3回　9,000円（教材費別：100円）

    講師

    第34代木村庄之助こと　伊藤　勝治

    番付表や鬢付け油等の実物をご覧いただいたり、相撲の歴史や舞台裏、記憶に残る名場面をご紹介します。相撲ファンだけでなく、初心者も大歓迎。大相撲がもっと楽しく見られますよ！

    
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  • ＜短期３回＞グリーンインテリア「鉢植え」「テラリウム」「苔だま」

    日程

    10/24（月）・11/21（月）・12/26（月）

    時間

    10：00～12：00

    受講料

    3か月3回　7,500円（材料費別：10月/12月　2,500円・11月　1,500円）

    講師

    10月12月さえ木店主　佐伯　和恵　11月meek店主　丸山　喜久二

    「鉢植え」は秋にも緑を楽しめる植物を植えます。「テラリウム」は水草を流木に植えつけて、ガラスの容器に入れて仕上げます。「苔だま」はお正月に映える実ものの苗木を入れて華やかに完成させます。

    
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• • 12/18（日）大河ドラマ「真田丸」の魅力と秘話　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～制作統括が語る最前線の現場～

    時間

    13：30～15：00

    受講料

    3,200円

    講師

    NHKドラマ番組部「真田丸」制作統括　吉川邦夫

    「真田丸」の企画は、３年前から進行していました。 三谷幸喜さんとの脚本作り、出演者選び、演出など、 番組制作の最前線に携わっている講師が、その秘話を紹介します。 放送を振り返って、大いに楽しみましょう。

    （開催場所・国立本校オープンスクール）

     

    
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  • 9/28(水)・ 12/9(金)和食の原点　精進料理をつくる ～秋の音（ね）～　～ 冬麗（ふゆうらら）～【現地講座】

    時間

    10：00～13：00

    受講料

    各5,100円（材料費別：1,500円含む・交通費自己負担）

    講師

    京都・竹之御所流精進料理 後継者　西井　香春

    季節をテーマに、身近にある旬の野菜の味を存分に引き出す「精進料理」。特に１日講座では、そこに講師独自の創意工夫を凝らしたレシピが好評です。9月のテーマは"秋の音（ね）"。秋という季節をたっぷりと感じることのできる料理をつくって試食します。12月のテーマは"冬麗（ふゆうらら）"。冬の穏やかな一日を愛でるイメージの料理をつくって試食します。お楽しみに。　

    (開催場所:三光院/武蔵小金井）

    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　12月　　　　　

     

     

     

     

    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

    

    9月

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  • 10/26（水）懐石料理の名店「井中居」で体感する美しき "和のしつらえ"【現地講座】

    時間

    11：30～14：00

    受講料

    12,800円（食事代：9,600円含む・交通費自己負担）

    講師

    京都・竹之御所流精進料理 後継者　西井　香春

    明治初期に建てられたお屋敷を改装した建物が素敵な懐石料理の名店『井中居』。趣のある空間の中で、五感で味わう旬のお料理と、場の演出の素晴しさを講師の解説とともに堪能しましょう。（現地集合・解散）
    ※お食事会場は全て椅子席です。

    
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  • 11/27(日)・11/29(火)年賀状を作ろう（木版画）①②

    日程

    ①11/27（日）②11/29（火）

    時間

    ①②とも　12：30～15：30　

    受講料

    各2,550円（材料費別：1,200円・教材費別：彫刻刀購入の場合690円）

    講師

    日本版画協会会員　木下　泰嘉

    手作りの年賀状は心のこもった贈り物。今年は木版画でつくってみましょう。下絵は講師がご用意します。オリジナルにチャレンジすることもできます。

    
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  • 11/28（月）ナチュラル・クリスマスリース

    時間

    10：00～12：00

    受講料

    2,350円（材料費別：4,000円）

    講師

    AKI　FLOWERS　主宰　高瀬　章子

    モミやヒバなどのエバーグリーンをたっぷりと使いリースをお作りいただきます。お好みのベリーや木の実などを加えていただき、フレンチリボンで仕上げます。(出来上がりの大きさ　約25cm)

    
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  • 11/30（水）リンパの流れを促して、冷え・むくみ対策

    時間

    10：00～11：00

    受講料

    2,550円

    講師

    東京身体療法研究所主宰　山田　光敏

    リンパの流れをスムーズにすることで、カラダの内側からきれいになりましょう。この分野では草分け的存在とも言える講師がレクチャーします。

    
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  • 12/19（月）室礼（しつらい）を学ぶ～お正月～

    時間

    13：00～15：00

    受講料

    2,700円（材料費別：1,000円）

    講師

    しつらい教室「食和家」主宰　大田　サチ

    室礼（しつらい）とは、日本に古くから伝わる季節の行事の意味を学び、暮らしに取り入れることです。今回は「お正月」について講義と盛り物の実習で学びます。（実習では「餅花」作りを行い、作ったものはお持ち帰りいただけます）

    
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• • 短歌を楽しむ

    日程

    10／7(金)

    時間

    10:00～12:00

    受講料

    1,000円

    講師

    結社「コスモス」同人　松尾　祥子

    短歌を楽しみながら学んでいただく講座です。初めての方も安心してご受講ください。

    定期講座　第1･3(金)10:00～12：00　６か月１２回30,600円

    
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  • フラワーコーディネーション（初級・中級）

    日程

    10／7(金)

    時間

    10:15～12:00

    受講料

    1,000円（教材費別：3,240円)

    講師

    ＭＨＢ主宰　講師　村山　百合子　アシスト　奥野　民子

    季節の草花を用いて、英国風アレンジメントを学びます。

    定期講座　第1･3(金)10：15～12：00　６か月１２回28,200円(花材代別)

    
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  • 平野啓子監修　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美しい日本語の名作・名文を声に出して味わう

    日程

    10／11(火)

    時間

    13:00～14:30

    受講料

    1,000円

    講師

    監修　平野　啓子　　講師　稲井　まり子・山崎　つかさ

    教科書にも載るような名文を、声で楽しむ講座です。

    定期講座　第2･4(火)13:00～14：30　６か月１２回31,800円

    
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  • 楽しいマジック

    日程

    10／13(木)

    時間

    10:00～12:00

    受講料

    1,000円

    講師

    プロマジシャン　庄司　タカヒト

    マジックの基本から、しっかりとゆっくり学び、確実にマスターしましょう。

    定期講座　第2･4(木)10：00～12：00　６か月１２回30,600円

    
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  • 手相倶楽部①

    日程

    10／15(土)

    時間

    13:00～15:00

    受講料

    1,000円

    講師

    手相研究家　漫画家　綾部　匠子

    基礎的な知識を学びながら、実際に自分の手相を鑑定することができるようにしていきます。

    定期講座　第3(土)13：00～15：00　６か月６回15,900円

    
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• • 日常のペン習字

    日程

    １０／３（月）

    時間

    13：00～15：00

    受講料

    1,000円

    講師

    ＮＨＫ学園講師　水品　悦子

    美しい文字の整え方を効果的な学習方法で基本から学びます。

    定期講座　第1･3(月)13:00～15:00　６か月１１回　22,550円

    
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  • 粕谷育代の手作りテディベア

    日程

    10／6(木)

    時間

    13:00～15:00

    受講料

    1,000円(材料費別：1500円)

    講師

    テディベアアーティスト　粕谷　育代

    心のこもったプレゼントとしても喜ばれるテディベア作りに挑戦しましょう。　　　　　

    定期講座　第1(木)13:00～15:00　６か月６回18,300円

    

    ※色・パーツは変更になる場合があります。

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  • 筆ペン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～まずは名前から上手に！～

    日程

    10／7(金)

    時間

    13:00～15:00

    受講料

    1,000円

    講師

    ＮＨＫ学園講師　齋藤　佳譽

    筆ペンを使ってためらいなく記帳できることを一つの目標に楽しく指導します。

    定期講座　第1･3(金)13:00～15:00　６か月１２回　27,000円

    
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  • 竹かご工芸(土曜)

    日程

    10／8(土)

    時間

    13:00～15:00

    受講料

    1,000円(材料費別：2,000円)

    講師

    ちくげい工房専任講師　南　千恵

    日本の良質な竹を使用し、竹の工芸品を作製します。さまざまな技術を段階的に習得します。

    定期講座　第２(土)13:00～15:00　６か月５回14,000円

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  • 野鳥を彫る～バードカービング入門～

    日程

    10／12(水)

    時間

    10：00～12：00

    受講料

    1,000円（材料費別：500円)

    講師

    Ｋ.Ｈ.Ｐ　バードカービングクラブ　森　正次

    彫刻刀やナイフの扱い方などの基本から、バードカービングを指導します。

    定期講座　第2･4(水)10:00～12:00　６か月１１回28,050円(分割2回払い可)

    
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  • タイルクラフト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～色彩とタイルのコラボレーション～

    日程

    10／26(水)

    時間

    10：00～12:00

    受講料

    1,000円（材料費別：1,000円程度）

    講師

    タイルクラフト作家　伊藤　亜由

    モザイクタイル、大理石、ガラスタイルなどをいろいろな素材に貼って好きな模様に仕上げましょう。

    定期講座　第4(水)10:00～12:00　６か月５回　12,750円

    
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  • タティングレース①

    日程

    10／26(水)

    時間

    10：00～12:00

    受講料

    1,000円（材料費別：1,200円)

    講師

    タティングレース作家　斉藤　ようこ

    「シャトル」という道具を使い結び目を作ることで、いろいろな形のモチーフを作ります。

    定期講座　第4（水）　10:00～12:00　　６か月５回　12,750円

    
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  • アートステンシル

    日程

    10／27(木)

    時間

    13:00～15:00

    受講料

    1,000円(教材費別：500円)

    講師

    アートステンシル協会講師　眞田　洋子

    アートステンシルは図案の切り抜かれた型を使ってペイントします。衣類やバック等、さまざまな素材に描け、手軽に作品を作ることができます。

    定期講座　第4(木)13：00～15：00　６か月６回15,300円

    
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• • サタデーモーニング・イングリッシュ

    日程

    10/1　(土)

    時間

    10：00～12：00

    受講料

    1,000円

    講師

    NHK学園講師　ニコル・マノ

    旅行会話をベースに実用的な表現を楽しく学んでいきます。

    定期講座　毎週(土)　10:00～12:00　６か月２３回　58,650円　

    
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  • おしゃべり英会話

    日程

    10/3（月)

    時間

    10：00～12：00

    受講料

    1,000円

    講師

    NHK学園講師　キャサリン・小林

    楽しい雰囲気の中で本場英国の言葉に親しみ、会話を学びます。

    定期講座　毎週(月)10:00～12:00　６か月２２回　56,100円(分割2回払い可)

    
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  • Let's Talk in English(火曜)

    日程

    10/4(火)

    時間

    10：00～12：00

    受講料

    1,000円

    講師

    NHK学園講師　濱川　SACHI

    ネイティブの英語を聞き取れるようになりたい、英語での会話をスムーズにできるようになりたいという方のための講座です。

    定期講座　第1・3(火)　10:00～12:00　６か月１２回　28,200円

    
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  • Mr.English:Fun　English　日常生活の英会話

    日程

    10／4　(火)

    時間

    13：30～15：30

    受講料

    1,000円

    講師

    ケン　フランケル

    日常の関心ごとを大切にして、英会話でコミュニケーションを楽しみましょう。

    定期講座　毎週(火)　13:30～15:30　６か月１９回　48,450円(分割2回払い可)

    
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  • ー基礎から学ぶー　やさしい油絵入門

    日程

    10/7　(金)

    時間

    13：30～15：30

    受講料

    1,000円

    講師

    NHK学園講師　中川　直子

    はじめての方にも描きはじめから丁寧に説明し、油絵の基本を学習します。

    定期講座　第1･3(金)13:30～15:30　６か月１２回　31,200円

    
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  • 旅のスケッチ

    日程

    10/13　(木)

    時間

    13：00～15：00

    受講料

    1,000円

    講師

    NHK学園講師　小田正人

    旅の思い出を写真を元に再現し、ハガキ大のスケッチの要領を学びます。

    定期講座　第2･4(木)13:00～15:00　６か月１２回　31,200円

    
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  • 俳画を楽しむ

    日程

    10/24（月)

    時間

    13：30～15：30

    受講料

    1,000円

    講師

    NHK学園講師　池田　松蓮

    筆遣いなど基本的な指導からはじめ、四季折々の風物を題材に作品を描きます。

    定期講座　第2･4（月）13:30～15:30　６か月１１回　24,750円

    
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• • 子ども囲碁教室

    日程

    10／8(土)

    時間

    13:00～14:30

    受講料

    1,000円

    講師

    NHK学園講師　島田　広美

    子どものころから囲碁をはじめることで、集中力を高める効果があります。

    定期講座　毎週(土)13:00～14:30　６か月２２回26,400円(分割2回払い可)

    
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  • ～呼吸ひとつであなたも変わる！～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　基礎から学ぶホームヨーガ

    日程

    10／12（水)

    時間

    13:00～14:30

    受講料

    1,000円

    講師

    日本ヨーガ学会会長　田原　豊道　理事長　萩山　貴美子　教授　猪俣　和子・池本　恵里子

    インド伝統ヨーガを楽しく学び、心身ともにリフレッシュしましょう。

    定期講座　第2･4(水)13:00～14:30　６か月１１回23,650円

    
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  • ～心と体のバランスを取り戻す～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ストレスマネージメントヨーガ

    日程

    10／13(木)

    時間

    19:00～20:30

    受講料

    1,000円

    講師

    オリエンタルアプローチ　廣澤　貴子監修　ヨーガ指導員　水小田　なおみ

    リラクゼーション効果がたっぷりの疲れた五感を癒すストレス軽減プログラムです。

    定期講座　第2･4(木)19:00～20:30　６か月１２回25,800円

    
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• • 趣味のクラシックバレエⅠ(入門・初級)

    日程

    10／1(土)

    時間

    10:00～11:00

    受講料

    1,000円

    講師

    牧阿佐美バレエ団　吉川　かおり

    柔軟体操から始まり、バーやセンターでの基本的な動きを覚えます。

    定期講座　毎週(土)10：00～11：00　６か月２３回51,750円(分割2回払い可)

    
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  • 表情筋を鍛えて歌おう！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～健康寿命をのばしてポジティブエイジング～

    日程

    10／2(日)

    時間

    10:30～12:00

    受講料

    1,000円

    講師

    二期会会員・健康管理士一般指導員　常岡　治恵

    正しい腹式呼吸法と表情筋トレーニングを組み合わせた「はるはなメソッド」で歌って健康づくりをします。

    定期講座　　第１･３(日)10：30～12：00　６か月１２回30,600円

    
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  • クウレイナニ橋本の　エンジョイ・フラ入門・初級

    日程

    10／3(月)

    時間

    15:15～16:15

    受講料

    1,000円

    講師

    クウレイナニ・ポリネシアンカルチャースクール　クウレイナニ橋本・プアルアライ中野・ケーハウオル坂本

    基本のステップを繰り返し練習し、南国の陽気な気分を味わいながら一曲ずつマスターします。

    定期講座　毎週(月)15:15～16：15　６か月２２回45,100円(分割2回払い可）

    
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  • 井上ケイのアロハフラ

    日程

    10／5(水)

    時間

    16:00～17:00

    受講料

    1,000円

    講師

    リマナニフラスタジオ主宰　井上　ケイ　講師　ミリラニ・美子

    曲の意味を理解し、動きを繰り返すことにより心と体をスッキリさせ、楽しいひとときを過ごしましょう。

    定期講座　第1･3（水）16:00～17:00　６か月１２回24,600円

    
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  • ゴスペルコーラス

    日程

    10／13(木)

    時間

    19:00～20:30

    受講料

    1,000円

    講師

    Pi‘sful　world　music代表　井上　博友

    自由におおらかに、賛美歌やゴスペルを歌いましょう。

    定期講座　第2･4(木)19：00～20：30　６か月１２回25,800円

    
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• • 漢方とアロマ

    日程

    第2（木）

    時間

    13:00～15：00

    受講料

    6か月6回　18,300円

    講師

    Xiang 中医アロマセラピースクール主宰 有藤 文香

    気血津液や五臓六腑の考えをもとに、漢方理論と、アロマセラピーの２大植物療法を季節や症例にあわせて学習します。ちょっとした不調の改善や愛する家族の健康を守るためのメソッドです。

    
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  • 禅の実践講座～坐禅と禅の語録を読む～

    日程

    第3（金）

    時間

    19：00～20：45

    受講料

    6か月6回　16,200円

    講師

    観音院住職・曹洞宗老師　来馬　正行

    前半の40分間は座禅で気持ちを落ち着けます。後半は、老師手作りの資料に基づき、先達たちの語録の解説と中国や日本の禅の歴史禅と文化などにも触れていきます。

    
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  • 日曜絵画

    日程

    第2・3・4（日）

    時間

    13：00～15：00

    受講料

    6か月18回　42,300円（分割2回払い可）

    講師

    ＮＨＫ学園講師　天野 たま美

    好きな画材でスケッチを楽しみながら、基本のデッサンを学び、物のとらえ方や表現を深めていきます。静物画が中心ですが、人物も取り上げます。レベルに応じて、個人指導いたします。

    
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  • 短歌松坂教室

    日程

    第２・４(火)

    時間

    13:30～15:30

    講師

    短歌誌雑誌「炸」代表　松坂　弘

    作品の添削を通じて表現法の基礎知識を身につけるとともに、古典和歌、近・現代短歌を鑑賞し、修辞法を豊かにします。また、短歌とその周辺の話題をご紹介し、作歌の興味を広げていただきます。初めての方から作歌のご経験のある方まで、お気軽にご参加ください。

    
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  • 有段の囲碁

    日程

    第1・3　月曜日

    時間

    15:00～17：30

    講師

    棋士　八段　　小長井　克

    アマ高段者になるためには、自己流ではなかなかうまくいきません。この講座では高段に向けてあらゆる局面で対応できる知識と、棋理に合った正しい考え方を養っていきます。前半は講義、後半は対局。指導碁も行います。棋力向上がうまくいかない方に最適です。  【 対象：２級以上 】

    
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• • ヨーロッパ刺繍

    日程

    第1・3（水）　

    時間

    10：00～12：00

    受講料

    6か月12回　27,000円（材料費別途かかります）

    講師

    手芸デザイナー　オノエ・メグミ　尾上手芸研究所講師　仲谷 幸子

    普通の刺繍糸、毛足の長い毛糸、デリカシーやボリュームを生かして刺すリボン刺繍など、季節の花や風景を刺してみませんか。欧風刺繍のいろいろな技法やステッチも習得します。

    
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  • 銀粘土で作るシルバーアクセサリー

    日程

    第1（土）

    時間

    10：00～13：00

    受講料

    6か月6回　18,300円

    講師

    日本貴金属粘土協会インストラクター　山崎　明子　

    1回の講座で一つの作品が完成するのも魅力的。オリジナルなワンランク上のジュエリーをご自身の手で作りましょう。

    
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  • 能面をつくる

    日程

    第2・4（水）

    時間

    17：00～19：30

    受講料

    6か月11回　50,600円（分割2回払い可）（材料費別途かかります）

    講師

    面打師　伊藤　通彦

    初心者は、土俗的なきつねの面から始め、狂言面、小面、翁へとカリキュラムを進めます。制作手順は　彫刻→下地→上塗→彩色→化粧です。※ほとんどマンツーマン指導となりますのでマイペースで制作できます。

    
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  • ヨーロピアンチャイナ・ペインティング

    日程

    第1・3木

    時間

    10：00～12：00

    講師

    ヒメンドポーセリン主宰　大倉陶園卒　資格認定講師　 姫島　邦子

    陶磁器への絵付けは、ヨーロッパの伝統のあるマイセン、ニオン等の図柄を白磁に手描きして、電気窯で焼きます。小皿からコーヒーカップ、絵皿など初めての方でも楽しんでいただけるよう指導いたします。

    
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  • 花のクレイクラフト ～焼かずにできる粘土工芸～

    日程

    第1・3火曜日

    時間

    10：00～12：00

    講師

    ブルームＮ講師　石山　マサコ

    細工がしやすく、自然乾燥で仕上がる樹脂粘土を使い、高級感あふれる花々やアクセサリーを作ります。

    
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  • 日本刺繍 ①②

    日程

    第２・４木

    時間

    日 ①10：00～12：00　②13：00～15：00

    講師

    刺繍作家 草乃 しずか　内野　文代　他

    伝統工芸の日本刺繍を、新しい感覚で身のまわりの小物に生かす手軽で楽しいコース。

    
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• • ナチュラルスタイル ドライフラワーアレンジメント

    日程

    第2（金）

    時間

    10：00～12：30

    受講料

    6か月6回　16,200円（材料費別：1回あたり3,500円～）

    講師

    ディマージュ主宰　ドライフラワーデザイナー　鈴木　真由美

    全国から届くフレッシュな花材を使い、ナチュラルで洗練されたデザインを提案し、どなたでも楽しくアレンジできるよう指導致します。今期は全部で6作品を作ります。

    
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  • マンドリン（合奏）講座

    日程

    第1・3日

    時間

    10：00～12：00

    受講料

    6か月12回　29,400円

    講師

    日本音楽家ユニオン会員　秋野　陽二

    初心者には楽譜の読み方、楽器の持ち方、音の出し方などから指導致します。グループ合奏を楽しみながら、メロディーを弾けるように、リズムを取れるようになります。

    
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  • スポーツ吹矢健康法　～土曜～　～日曜～

    日程

    第2・4(土)・第1・3(日)

    時間

    土曜：10：00～12：00　日曜：10：00～12：00

    受講料

    土曜：6か月10回　21,000円　日曜：6か月12回　25,200円

    講師

    （社）日本スポーツ吹矢協会　上級公認指導員　魁生　澄雄

    スポーツ吹矢の呼吸法は、普通の呼吸法と違い、矢を吹くときに胸式呼吸と腹式呼吸を使って瞬間的に強い呼吸をすることが特徴です。

    
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  • ジャズ＆ポピュラーボーカルを楽しむ

    日程

    第２・４（木）

    時間

    10:30～12:00

    講師

    ジャズ・シンガー　夏実　泰代

    歌っていて胸が高鳴るような名曲の数々を、講師とともに楽しみませんか？おしゃれなジャズやボサノバ、または「ムーンリバー」のように世界中で広く親しまれ、愛されているスタンダードナンバーなどを、リズムに合わせて一緒に楽しく歌っていきましょう。　　

    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※男性・女性不問です。どなたでもどうぞ！

    
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  • 写真実習　①②

    日程

    毎週(水)

    時間

    ①10:00～12:00　②13:00～15:00

    講師

    写真家　平野　正志

    一年を通じて、季節の変化を追いながら、様々な自然や花などにカメラを向けて撮影を進めます。「継続こそ力」の言葉通り、野外撮影での撮影と教室での講評を繰り返しながら、それぞれの方の実力アップを目指します。ＮＨＫ学園写真展なども目標に、一期に一度は１日スクーリングなどを計画し親睦も図りたいと思います。

    
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  • むさしの・花と寺と神社を巡る歴史散策【現地講座】

    日程

    第４水曜日

    時間

    10:00～13:00

    講師

    写真旅行作家　　平野　勝

    武蔵野を中心に野の花や石仏・寺・神社など歴史的な建造物、古道などを巡りながら幅広く、雑学的な知識を学ぶとともに四季折々の自然を楽しみながら散策します。

    
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  • レディース「カラオケ☆ハイライト」

    日程

    第３木曜日

    時間

    13:00～15:00

    講師

    歌手　愛川　怜

    女性だけのカラオケ教室です。課題曲をしっかり覚えるようにレッスンします。

    
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