室町時代から伝わる京都竹之御所流精進料理。武蔵野にある尼寺で、自然の美しさを堪能しながら季節感あふれる精進料理を体験。夏の疲れた身体を癒す精進サラダを作ります。
（開催場所：三光院）

親子でキャンドルアートを楽しみましょう。今回は、夏にぴったりのジェルキャンドルのカクテルづくりに挑戦！
※親子でご参加ください。小学生以上のお子さまが対象です。（中学生以上は1人で参加可）

すぐに覚えられるマジック４種類ほどに挑戦！お子さまの好奇心を刺激して勉強にも役立つ「算数マジック」も取り上げます。ご家族で楽しんでみませんか。
※お子さまの対象年齢は小学生以上。（小学4年生以上は1人で参加可）

夏の盛りを迎えるにあたって、爪のお手入れはもう　お済みですか？　せっかくのおしゃれも足元が美しくないと映えません。自己流の方、自分で塗るのは自信がないという方も、簡単なベーシックケアからネイルカラーの上手な塗り方を学べる講座です。

話題の表情筋エクササイズを体験。気になるたるみを改善し、引き締まった若々しいフェイスラインに。表情も柔らかくなり、笑顔美人になります。　

古代エジブトより発祥したといわれるベリーダンス。子孫繁栄・豊作を祈り、儀式等で踊り始めたのが起源といわれていま　す。肩・胸・お腹・腰をくまなく使い、楽しく踊ることによって心も身体も美しく健康に！

あなたの美しさを引き出す色や、個性を輝かせる色を探します。お一人ずつコンサルタントがお似合いの色を診断・アドバイスします。

内容の理解や記憶はそのままに、読書スピードを加速します。集中力や瞬間記憶力もアッブ！勉強や仕事など様々なシーンで役立つ“一生ものの技術”を身につけてみませんか。
※対象年齢：小学2年生以上。
〔小学生のお子さまは親子でこ参加ください）

風景・人など、見るもの全てが万華鏡模様になる不思議な万華鏡を作ります。持ち歩いていろいろなものをのぞいてみましょう。見慣れた風景が美しい映像となって目に飛び込んできます。
※対象年齢：小学生以上。

●短期集中特別講座

近代日本幕開けの立役者と評される坂本龍馬。龍馬自筆の手紙をガイドとして、志士たちの活躍の舞台となった京都や長崎等を巡る全３回シリーズ。本物の歴史を学び、「龍馬の翔け抜けた幕末」を追体験しましょう。

●短期集中特別講座

はじめて韓国語を学習する方を対象とした３か月の短期集中講座です。最初は文字や発音を丁寧に指導し、読み書きができるようにします。その後、文法を学びながら簡単な日常会話の表現を覚えていきます。特に、韓国へ旅行に行ったときにすぐ役立つ表現を中心にとりあげます。